Cara Ampuh Mengatasi Galau

Perlu kita ketahui, yang namanya manusia pastilah pernah menghadapi berbagai permasalah kehidupan. Baik remaja hingga orang dewasa pasti pernah merasakan yang nama galau. Ketika seseorang sedang galau maka sebagian orang tidak mampu untuk mengatur waktunya. Padahal waktu merupakan nikmat besar bagi setiap orang yang mampu menggunakan  dengan baik untuk berbagai kegiatan yang mengarahkan orang tersebut kepada hal-hal yang bersifat positif. Akan tetapi, waktu itu jadi bencana bagi sebagian besar manusia, ketika waktu  itu membuatnya terjerumus dalam imajinasi, waswas, khayalan belaka. Sebagaimana sabda Rasulullah SAW beliau bersabda yang artinya:

“Ada dua nikmat yang  kebanyakan manusia tertipu di dalamnya: kesehatan dan waktu kosong.” (HR. Bukhari).

Supaya anda terhindar dari sikap sedih, galau, solusinya adalah kamu menolak semua waswas, khayalan dan imajinasi itu dengan dengan melakukan berbagai aktivitas yang bermanfaat.  Sebagai mana yang  di paparkan oleh George Bernardshu, bahwa rahasia kebinasaan itu terletak ketika kamu memberikan waktu kosongnya  pikiran. Ketika kamu dalam kondisi sedih atau bahagia, maka janganlah mencurahkan pikiranmu untuk memikirkan hal itu. Hendaknya kamu tetap melaksanakan aktivitas. Ketika kamu beraktivitas, maka darahmu mengalir dengan lancar dan akalmu menajdi terus berfikir. Kehidupan  yang baru itu akan menyingkirkan kesedihan dari akalmu. Beraktivitas dan teruslah bergerak, karena itu merupakan obat yang palng murah dan paling baik untuk kamu yang sedang merasakan kesedihan.